Mon approche de la diététique
J'ai à cœur de vous proposer une alimentation qui soit en accord avec vous, qui allie santé et plaisir.
Pour cela je m'adapte à vous, à votre histoire et éventuellement à votre pathologie.
Nos consultations sont une collaboration entre vous le meilleur expert de vous-même et moi l'experte en nutrition. A nous deux nous formons une équipe pour répondre à votre demande.
Au travers de mes différentes formations j'ai pu acquérir différents outils me permettant de vous accompagner au plus proche de vos besoins. L'utilisation des différentes approches se fait en fonction de votre objectif et de l'avancée dans nos séances :
Pour cela je m'adapte à vous, à votre histoire et éventuellement à votre pathologie.
Nos consultations sont une collaboration entre vous le meilleur expert de vous-même et moi l'experte en nutrition. A nous deux nous formons une équipe pour répondre à votre demande.
Au travers de mes différentes formations j'ai pu acquérir différents outils me permettant de vous accompagner au plus proche de vos besoins. L'utilisation des différentes approches se fait en fonction de votre objectif et de l'avancée dans nos séances :
Nutrition et équilibre de vie
L'équilibre alimentaire constituera le socle incontournable de notre travail au travers de conseils pratiques pour le quotidien et d'idées recettes pour redécouvrir le plaisir de manger.
L'équilibre autour de la nutrition : sommeil, activité physique et gestion du stress sont également des éléments primordiaux à prendre en compte dans votre suivi. L'accompagnement est donc global.
L'équilibre alimentaire constituera le socle incontournable de notre travail au travers de conseils pratiques pour le quotidien et d'idées recettes pour redécouvrir le plaisir de manger.
L'équilibre autour de la nutrition : sommeil, activité physique et gestion du stress sont également des éléments primordiaux à prendre en compte dans votre suivi. L'accompagnement est donc global.
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Micronutrition La micronutrition s'intéresse aux carences particulières de votre organisme et permet d'amener un bon équilibre nutritionnel afin que votre organisme retrouve un fonctionnement biologique optimal. 
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Impédancemétrie Mon impédancemètre professionnel permet la mesure de la masse grasse, de la masse musculaire et du taux d'hydratation. L'analyse de la composition corporelle permet de suivre l'évolution de votre organisme en lien avec les changements alimentaires et une éventuelle reprise de l'activité physique. 
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NECTAR NECTAR est une application que je mets gratuitement à votre disposition de manière facultative. Elle vous permet :
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